Tag Archives: vontade de comer

A língua é um órgão único no nosso corpo. Formada por músculos de vários comprimentos e distribuídos em diversos sentidos, ela permite que você dobre, gire, faça movimentos de rotação e sucção, tudo isso com o objetivo de aproveitar melhor os alimentos que chegam na sua boca. Além disso, sua capacidade de movimentação deu aos humanos […]

Durante toda esta semana falamos de comida conforto e até fizemos uma enquete no Instagram (@endocrinologiaemdia), e o vencedor foi o chocolate. E sabe qual a explicação? O chocolate é rico em triptofano, um elemento que vai entrar na formação da serotonina no nosso cérebro. A serotonina, é o hormônio do bem-estar. Explicado!Mas, o problema […]

Mas, qual é o problema da comida conforto? Para você que está acompanhando desde o começo da semana, quando falamos de comida conforto, geralmente estamos nos referindo aos alimentos mais calóricos, e é aí que mora o problema. Pois não é todo o alimento que pode ser chamado de comida conforto. Aqui entra o papel da […]

Semana da comida conforto e alimentos do coração. Você vive na correria desde a hora que seu despertador toca até a hora de voltar para casa. E é bem na volta para casa que a vontade dele aparece: aquele alimento que te faz feliz e que muitas vezes você acaba comendo sem nem pensar. Ou […]

O tecido adiposo marrom tem sido foco de diversas pesquisas atualmente. Diferente do tecido adiposo branco, que é o mais abundante no nosso corpo e serve, dentre outras funções, como estoque de gordura, o tecido adiposo marrom é mais energeticamente ativo. O marrom tem a habilidade de gerar calor, e os nosso bebês nascem com […]

Semana Vitaminada no Endocrinologia em diaMais fortes, mais rápidos, sem cansaço, livres de doenças… quem não quer? Mas com a moda dos alimentos funcionais, dos superalimentos e dos suplementos, muito do que é fato e do que é mito acaba se misturando. E a semana vitaminada do Endocrinologia em dia vai levar a você o […]

Muitos seguidores do Endocrinologia em dia tem pedido para postar sobre como começar, encaixar e manter uma atividade física na sua rotina. Então, para vocês, aqui vão 6 dicas!1) sair da zona de conforto: sim, ao se exercitar o seu corpo estará sendo levado a sair daquele hábito de batimentos cardíacos e movimentos rotineiros. A […]

Mulheres constroem laços familiares, laços humanos e relações interpessoais. Mas, para fazer isso, elas tem uma ajudinha do hormônio oxicitona, o hormônio do amor! A oxitocina é um hormônio produzido na hipófise, que é a principal glândula do organismo, localizada no cérebro. A função mais conhecida deste hormônio é a de estimular a contração do […]

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