Tag Archives: vontade de comer

Você acaba de comer um doce e tem vontade de mais um? Essa é uma questão biológica, sabia? Esta queixa, bastante comum por pessoas que estão em dieta, não é apenas gula ou falta de força de vontade. Como os alimentos ricos em carboidrato oferecem sensação de bem-estar, a área do cérebro chamada de “área […]

Conectado à internet ou vendo TV, em casa ou andando na rua, trabalhando ou simplesmente sem fazer nada, são diversas as situações em que você se depara com a aquela abrupta vontade – quase incontrolável – de “dar uma beliscadinha em algo”. Mas será que, de fato, não podemos controlar esse desejo repentino? Será que […]

A chegada das baixas temperaturas favorece o desejo por alimentos calóricos No frio, a vontade de comer alimentos calóricos é maior. Isso ocorre devido a alterações no humor típicas da estação, chamadas de distúrbio afetivo sazonal, que estimulam o mecanismo de recompensa no cérebro, aumentando a vontade de ingerir este tipo de comida. Além disso, a baixa […]

Especialista explica como isso acontece e quais são os malefícios que esse ciclo pode causar ao organismo “Depois de comer um doce, tenho sempre vontade de comer mais um”. Esta queixa, bastante relatada por pessoas que estão em dieta, não é apenas gula ou falta de força de vontade. Como os alimentos ricos em carboidrato […]

Obesidade em níveis alarmantes tem motivado estudos para entender ação hormonal, busca de recompensas por meio da alimentação e a chamada “comida conforto” A obesidade está atingindo níveis alarmantes e a ciência está preocupada em entender o que leva uma pessoa a comer. Fome ou vontade? O ato de comer nos seres humanos está, há muitos séculos, separado do […]

Endocrinologista dá dicas de alimentos que dão saciedade e não comprometem a dieta. Eles são aliados para vencer o chamado “winter blues” O inverno ainda não chegou, mas os dias já começam a ficar mais curtos e as temperaturas, mais amenas. Com o frio, a vontade de comer comidas mais calóricas é maior e a […]

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