Tag Archives: saúde

#3 Resolução de ano novo: Vou dormir melhorTá bom, a gente entende. Você chega em casa, tem mil e uma coisas para fazer e quando vê, já passa da hora de ir deitar. No dia seguinte o despertador toca e o que você mais queria era que todo o dia fosse domingo, não é mesmo? Pois […]

Você sabia que a obesidade está ligada a cerca de meio milhão de casos de câncer no mundo inteiro?Esta é uma área de estudos que tem ganho muita força nos últimos anos. O que sabemos até o momento é que a obesidade tem ultrapassado o tabagismo como a principal causa evitável de câncer.Sabe-se até o […]

Fadiga adrenal? O que é isso?  Este termo tem tomado conta de muitos sites americanos sobre saúde e está começando a ser falado aqui no Brasil. Mas afinal, esta fadiga adrenal existe? O termo é usado para definir uma condição de cansaço devido ao estresse do dia-a-dia e que tem – em teoria- como causa […]

Final de ano é época de correria… mesmo com as listas de Natal, muitas vezes ficamos cansados e esquecemos de muitos detalhes. E nós do Endocrinologia em dia temos uma lista de 4 alimentos que vão ajudar a turbinar sua memória… 1) As americanas blueberries, nosso mirtilo, são conhecidas como as frutas do cérebro. Isso […]

Final de ano é aquela correria… precisamos de férias, de sono, de tempo e de descanso. Para ter energia para enfrentar esta maratona de compromissos, separamos 5 dicas de alimentos que tem em comum o benefício de aliviar o estresse. 1) Pão do bem: carboidratos complexos como farinha integral e grãos vão ajudar seu corpo […]

Hoje nós vamos trazer um mito muito interessante. Existe uma grande dúvida entre as pessoas se o fato de ingerir açúcar em excesso causa Diabetes. Bem, para começar, é preciso entender o que causa o Diabetes.Sabe-se que o Diabetes tipo 2 do adulto, que corresponde a 90% dos casos de Diabetes no mundo, tem causa […]

Novembro é o mês do dia mundial do Diabetes e queremos fazer você entender um pouco mais desta doença, como pode ser diagnosticada e tratada. Em alguns posts deste mês traremos uma corrente do bem em torno desta doença que hoje atinge 7% da população adulta do mundo. No Brasil estimamos que cerca de 14 […]

Para cada idade, temos vários exames preventivos que precisam ser realizados, assim evitamos o aparecimento de doenças. Este mês, em que lembramos a prevenção do câncer de mama, vamos aproveitar para falar um pouco da saúde da mulher em cada etapa da vida:  adolescência, idade adulta, menopausa e pós menopausa. Nos acompanhe nesta série! Depois da […]

O Bisfenol A (em inglês Bisphenol A- BPA) é um composto inorgânico que é usado, junto com outras substâncias, na fabricação de polímeros de policarbonato e resinas epóxi, materiais que são usados na fabrica…ção de plásticos. Atualmente tem se estudado muito o papel do BPA no nosso corpo. Sabe-se que o BPA tem propriedades semelhantes […]

Este semana nós estamos nos dedicando a incentivar você a se movimentar aqui no Endocrinologia em dia. E, como contar seus passos? Para usuários do Android, o aplicativo Pedômetro – Accupedo pode te ajudar nessa tarefa. Já para o Iphone, tem o Runtastic – pedometer. Todos os dois aplicativos fornecem gráficos e a possibilidade de […]