Tag Archives: saúde

Infelizmente não existe fórmula mágica. Sabemos que desde o nascimento os bebês já preferem o sabor doce, e o nosso cérebro muitas vezes está condicionado aos alimentos-conforto, alimentos doces e…m geral. O que acontece é que os carboidratos, os açúcares, estimulam o nosso cérebro a liberar serotonina, um hormônio do bem estar. Então a dica […]

Você sabe a importância de um bom café da manhã? O nosso corpo está a todo momento regulando o quanto gastamos de energia e o quanto temos de estoque. O sinal da fome é dado quando o corpo entende que a nossa energia estocada foi gasta e precisa ser reposta. A maior parte das pessoas […]

Você conhece todos os tipos de Adoçantes? Saiba como escolher. Hoje em dia há várias opções de adoçantes no mercado, e muitas vezes fica difícil decidir qual escolher. Nós vamos falar de cada uma delas, assim você se sentirá mais seguro para poder optar, mas ainda estiver com dúvidas, uma conversa com seu médico clínico […]

27/09/2013 Dietas radicais e excesso de exercícios nem sempre eliminam a gordura corporal A cada ano surgem muitas dietas da moda prometendo perda de peso rápida e em pouco tempo. Quem nunca pensou em seguir uma dieta radical para perder peso de forma rápida? Seja para uma ocasião especial ou pela ansiedade de chegar ao peso desejado, […]