Tag Archives: obesidade

Os carboidratos simples são aqueles que tem a menor estrutura molecular, e por isso são mais rapidamente absorvidos pelo intestino. O intestino funciona como se fosse uma grande esponja, se a molécula for menor, mais rápido ela será absorvida, quanto maior, mais lenta. Frutas, mel, xarope de milho, leite e derivados, açúcares são exemplos de […]

É semana do dia das mães, e é você que vai cuidar dela desta vez! Aqui no Endocrinologia em dia, esta semana será dedicada a elas: as mães. Mas, em vez de ganharem apenas elogios (que claro, elas merecem, e muito), vamos fazer diferente… em vez delas cuidarem de nós, vamos inverter. Em cada dia […]

Estudos sugerem que sim, que o nosso corpo necessita de mais energia para digerir alimentos de maior conteúdo de proteína. Dessa forma, a idéia é que em todas as nossas refeições tenhamos sim uma fonte de proteína. Mas, vale um alerta. Não é porque comer proteínas acelera a queima de calorias que devemos nos alimentar […]

Você sabe o quanto de corantes tem consumido? Saiba que nem sempre o colorido faz bem, Aqui no Endocrinologia em Dia, queremos trazer assuntos para você ficar atualizado e cada vez mais consciente da sua saúde. Hoje nós vamos falar dos corantes artificiais.Adicionados nos alimentos industrializados, os corantes servem para justamente tornar melhor o aspecto de […]

O terceiro motivo para ter esperança em 2015 é que podemos traçar estratégias e vencer a obesidade infantil.A obesidade infantil tem alcançado níveis alarmantes no mundo todo. No Brasil, a estimativa é que cerca de 32% das crianças estejam com sobrepeso ou obesidade, ou seja, de cada 10 crianças, cerca de 3 estão acima do […]

Hoje daremos mais um motivo para você acreditar que é possível perder peso. Fique feliz, você pode sim reduzir a gordura abdominal através de exercícios físicos de resistência. É o que mostra o artigo da Universidade de Harvard de dezembro de 2014. Dois grupos de voluntários homens foram estudados e aqueles que realizaram os exercícios de […]

Você sabia que a obesidade está ligada a cerca de meio milhão de casos de câncer no mundo inteiro?Esta é uma área de estudos que tem ganho muita força nos últimos anos. O que sabemos até o momento é que a obesidade tem ultrapassado o tabagismo como a principal causa evitável de câncer.Sabe-se até o […]

Nesta semana, a Comissão de Constituição e Justiça do Senado aprovou o projeto que suspende resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibindo o uso de inibidores de apetite e controlando o uso da sibutramina. Sendo assim, é necessário desmistificar o assunto e acabar com o mito de que os inibidores de apetite são […]

Responda: você come quando está com fome ou é levado simplesmente pela vontade de comer? Hoje o Universo Jatobá vai esclarecer tudo sobre o que é fome e o que é vontade, afinal com tanta oferta de “gostosuras” não há nada mais atual do que a obesidade, que está atingindo níveis preocupantes não só no […]