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Não consegue emagrecer? Você pode estar cometendo alguns erros… Nós do Endocrinologia em dia separamos 5 erros que cometemos e que prejudicam o emagrecimento, confira: Erro 1 – Confiar em dietas da moda: elas até podem funcionar por um… tempo, mas você já se imaginou só tomando suco no almoço pra sempre? Ou então somente […]

Infelizmente não existe fórmula mágica. Sabemos que desde o nascimento os bebês já preferem o sabor doce, e o nosso cérebro muitas vezes está condicionado aos alimentos-conforto, alimentos doces e…m geral. O que acontece é que os carboidratos, os açúcares, estimulam o nosso cérebro a liberar serotonina, um hormônio do bem estar. Então a dica […]

Responda: você come quando está com fome ou é levado simplesmente pela vontade de comer? Hoje o Universo Jatobá vai esclarecer tudo sobre o que é fome e o que é vontade, afinal com tanta oferta de “gostosuras” não há nada mais atual do que a obesidade, que está atingindo níveis preocupantes não só no […]

O Google divulgou na última sexta-feira (17/01) que está testando uma lente de contato capaz de medir os índices de glicemia de quem a utilizar através da lágrima. Isso será feito através de um sensor em miniatura e um microchip sem fio, ambos aclopados na estrutura da lente. Uma ótima notícia para quem tem diabetes. […]

A endocrinologista Andressa Heimbecher diz que essa é uma ideia errada. Quando ficamos em jejum, reduzimos a entrada de calorias, essenciais para manter o corpo em funcionamento. Nos primeiros dias, haverá eliminação de peso, mas também perda de massa muscular, responsável por queimar calorias. Assim, se a pessoa perde músculo, a sua taxa metabólica basal […]

Retenção hídrica, aumento do apetite ou lentidão no metabolismo são alguns dos efeitos colaterais de remédios que levam ao aumento do peso Algum tempo depois de iniciar o uso de uma medicação, muitas pessoas queixam-se de ganhar de peso. Em geral, isso acontece com quem faz uso de anticoncepcionais, antidepressivos, corticóides e ansiolíticos. Mas será que existem […]

Dietas radicais e excesso de exercícios nem sempre eliminam a gordura corporal A cada ano surgem muitas dietas da moda prometendo perda de peso rápida e em pouco tempo. Quem nunca pensou em seguir uma dieta radical para perder peso de forma rápida? Seja para uma ocasião especial ou pela ansiedade de chegar ao peso desejado, muitas […]