É muito comum ouvir que após tomar alguns tipos de vitaminas, as pessoas ganham peso. Mas, até que ponto isto é verdade ou mito? As vitaminas do complexo B são frequentemente conhecidas como estimuladoras de apetite. Isto acontece porque em muitos casos de anemia em crianças era, e ainda é muito comum, a depender do […]
Apesar de ser encara como vilã, ela exerce funções essenciais no organismo Ela é o carrasco das dietas, e uma das maiores preocupações para quem quer ter o corpo saudável: a temida porcentagem de gordura corporal. Mas, será que ela é tão ruim assim? A porcentagem de gordura corporal é a quantidade de gordura que […]
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