É muito comum ouvir que após tomar alguns tipos de vitaminas, as pessoas ganham peso. Mas, até que ponto isto é verdade ou mito? As vitaminas do complexo B são frequentemente conhecidas como estimuladoras de apetite. Isto acontece porque em muitos casos de anemia em crianças era, e ainda é muito comum, a depender do […]
Se exercitar no inverno faz com que o nosso corpo gaste mais calorias. Mas é preciso tomar alguns cuidados quando nos exercitamos neste clima mais frio. 1) Se você for correr ou pedalar: faça sua rota e não desvie. A idéia é que você siga já uma rota que você está acostumado a seguir, pois no […]
Para alguns é um momento de alegria indescritível, para outros a companhia perfeita quando se sentem cansados. Algumas pessoas não sabem viver sem ele. Muitas se dizem até viciadas. Quantos mistérios estão escondidos dentro de uma barra de chocolate? Um estudo da conceituada revista médica inglesa New England Journal of Medicine, publicado em outubro de […]