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Não consegue emagrecer? Você pode estar cometendo alguns erros… Nós do Endocrinologia em dia separamos 5 erros que cometemos e que prejudicam o emagrecimento, confira: Erro 1 – Confiar em dietas da moda: elas até podem funcionar por um… tempo, mas você já se imaginou só tomando suco no almoço pra sempre? Ou então somente […]

 Uma manchinha, mais fracas, descamando… as unhas podem revelar sinais importantes sobre a sua saúde. Unhas pálidas, podem ser sinal de desnutrição ou anemia, já unha amarelas e às vezes mais gr…ossas podem indicar infecção por fungos na própria unha ou na região próxima à cutícula. Já viu alguém com unhas que parecem que foram […]

Responda: você come quando está com fome ou é levado simplesmente pela vontade de comer? Hoje o Universo Jatobá vai esclarecer tudo sobre o que é fome e o que é vontade, afinal com tanta oferta de “gostosuras” não há nada mais atual do que a obesidade, que está atingindo níveis preocupantes não só no […]

Ela começa cerca de dois dias antes e pode perdurar por até dois dias depois do início da menstruação. Muitas vezes é acompanhada de intolerância à luz e ao barulho, além de enjoo e mal estar. Conhecida por cerca de metade das mulheres, a enxaqueca catamenial é aquela dor de cabeça que acontece durante o ciclo […]

Já falamos que a mudança de hábitos não é uma tarefa fácil, mas que com persistência conseguimos alcançar ótimos resultados. Veja alguns dos benefícios de uma reeducação em prol da saúde. Controle de peso: Sair do sedentarismo e praticar atividades com gasto calórico comprovadamente ajudam a perder peso; Melhora do humor: Estudos indicam que uma […]

Chegaram aqueles dias do mês? Conheça os sintomas da TPM e fique atenta ao seu corpo! A TPM ou síndrome pré menstrual pode já começar desde 10 dias antes do início da menstruação e durar por até 1 semana ou mais. Tem sido estudadas várias causas para a TPM: desde as oscilações hormonais do período, variação […]

Dietas radicais e excesso de exercícios nem sempre eliminam a gordura corporal A cada ano surgem muitas dietas da moda prometendo perda de peso rápida e em pouco tempo. Quem nunca pensou em seguir uma dieta radical para perder peso de forma rápida? Seja para uma ocasião especial ou pela ansiedade de chegar ao peso desejado, muitas […]

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