#MulheresDeInfinitaBeleza Sim, mulheres são belas, por dentro e por fora. Mas, nossa pele precisa de alguns cuidados para transparecer a beleza interna e valorizar a externa, e para isso precisamos de colágeno.O colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo, e infelizmente, após os 30 anos, a produção de colágeno na mulher vai reduzindo cerca […]
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No Outubro Rosa nosso objetivo é que você cuide mais da sua saúde. E é uma reclamação de muitas pessoas a falta de tempo para se organizar e seguir uma dieta com regularidade. Nós do Endocrinologia em dia temos algumas dicas para te ajudar a montar uma agenda de alimentação…1) Regra do 1+2+3: o primeiro […]
Estrela das dietas saudáveis, o azeite de oliva traz inúmeros benefícios à saúde. É capaz de reduzir em 30% o risco de doenças cardiovasculares, pois diminui o m…au colesterol – LDL – e aumenta o bom colesterol – HDL. Também é rico em vitamina E, que é oxidante, e vitamina K, vitamina que ajuda o […]
Acreditar em alguns desses mitos pode ser muito prejudicial à saúde Em conversas de academia, muitas informações sem fundamento científico tornam-se “verdade” para os alunos mais preocupados em perder peso. Mas, claro, não é tudo o que vale para conseguir emagrecer. Inclusive, acreditar em alguns desses mitos pode ser muito prejudicial à saúde. Para ajudar […]