Endocrinologia em Dia

30abr 2015

Mas, qual é o problema da comida conforto? Para você que está acompanhando desde o começo da semana, quando falamos de comida conforto, geralmente estamos nos referindo aos alimentos mais calóricos, e é aí que mora o problema. Pois não é todo o alimento que pode ser chamado de comida conforto. Aqui entra o papel da […]

30abr 2015

Semana da comida conforto e alimentos do coração. Você vive na correria desde a hora que seu despertador toca até a hora de voltar para casa. E é bem na volta para casa que a vontade dele aparece: aquele alimento que te faz feliz e que muitas vezes você acaba comendo sem nem pensar. Ou […]

08abr 2015

O tecido adiposo marrom tem sido foco de diversas pesquisas atualmente. Diferente do tecido adiposo branco, que é o mais abundante no nosso corpo e serve, dentre outras funções, como estoque de gordura, o tecido adiposo marrom é mais energeticamente ativo. O marrom tem a habilidade de gerar calor, e os nosso bebês nascem com […]

08abr 2015

Sono e regulação do metabolismoDormir bem regula sim o metabolismo. Já sabemos por vários estudos que quando somos privados de sono, ocorre um desalinhamento do relógio biológico, o que ocasiona falta de resposta ao hormônio insulina, aumentando os níveis de açúcar no sangue – e o risco de doenças como pré diabetes ou diabetes, se […]

04abr 2015

Acelerar o metabolismo existe?Tornar nosso corpo mais eficiente e gastador de calorias é um sonho para quase todos que estão de dieta, não é mesmo? É aquele velho desejo de poder comer o que quiser, sem se preocupar… será, será?Bem, a verdade é que infelizmente não vamos conseguir “acelerar” o metabolismo a este ponto. O […]

04abr 2015

O futuro do metabolismo está nas bactérias?A obesidade nos preocupa a cada dia, e buscar soluções para controlar esta epidemia é meta de vida para pesquisadores pelo mundo a fora, e aqui no Brasil também. E vem de pesquisas muito recentes a idéia de que a nossa flora intestinal – sim, as bactérias que habitam […]

04abr 2015

Semana Metabólica do Endocrinologia em diaEsta semana aqui do endocrinologia em dia vai ser dedicada ao metabolismo: existe jeito de acelerar? O que o futuro nos reserva? Dormir mais ou menos para emagrecer? Tudo isso e muito mais na semana metabólica do Endocrinologia em dia.Estresse e comidas com alto teor de gordura podem lentificar seu […]

04abr 2015

As vitaminas do complexo B são frequentemente conhecidas apenas como estimuladoras de apetite. Isto acontece porque em muitos casos de anemia em crianças era, e ainda é muito comum, a depender do tipo de anemia, a prescrição de vitaminas do complexo B para o tratamento. Mas, a função das vitaminas do complexo B é muito mais […]

04abr 2015

Quais os benefícios das Vitaminas antioxidantes?Os radicais livres são grupos de átomos com elétrons faltantes, formados como resultado dos processos metabólicos dentro do corpo. Todos nós formamos radicais livres; e para facilitar, eles são uma espécie de sobra do que é processado todo o dia pelo metabolismo. O problema é que como eles são átomos […]

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