Durante toda esta semana falamos de comida conforto e até fizemos uma enquete no Instagram (@endocrinologiaemdia), e o vencedor foi o chocolate. E sabe qual a explicação? O chocolate é rico em triptofano, um elemento que vai entrar na formação da serotonina no nosso cérebro. A serotonina, é o hormônio do bem-estar. Explicado!Mas, o problema […]