Na visão da médica, a obesidade é uma doença que deve ser tratada além da prescrição de dieta e medicamento “A obesidade é um grave problema de saúde pública e é preciso encontrar as causas do problema em cada paciente, individualmente, para poder tratá-la”, afirma a endocrinologista Andressa Heimbecher Soares, especialista em Endocrinologia e Metabologia e médica […]
Desde os tempos antigos o sal sempre esteve presente na conservação dos alimentos. Porém, naquela época não existiam geladeiras. Hoje mais de 96,7% dos lares brasileiros possuem refrigerador e mesmo assim os alimentos possuem muito sal. Em média 70% do sal que consumimos é composto por sódio. E o problema é ele que faz mal. O […]
Alopécia é o termo médico qualquer perda de cabelos. A queda de cabelos pode ter diversas causas, mas antes, devemos entender como é o ciclo de vida do cabelo. O cabelo apresenta 3 fases de vida, a primeira é a fase anágena, que é a fase de crescimento do fio e apresenta duração entre 3 a […]
Já falamos que a mudança de hábitos não é uma tarefa fácil, mas que com persistência conseguimos alcançar ótimos resultados. Veja alguns dos benefícios de uma reeducação em prol da saúde. Controle de peso: Sair do sedentarismo e praticar atividades com gasto calórico comprovadamente ajudam a perder peso; Melhora do humor: Estudos indicam que uma […]
O glúten é um composto proteico derivado do trigo e de espécies relacionadas: cevada e centeio. Logo, todo alimento que for feito de trigo, cevada ou centeio, terá glúten. Existe uma doença, chamada Doença Celíaca, que é uma intolerância ao glúten, na qual as pessoas devem retirar o glúten da dieta. A Doença Celíaca é […]
Para alguns é um momento de alegria indescritível, para outros a companhia perfeita quando se sentem cansados. Algumas pessoas não sabem viver sem ele. Muitas se dizem até viciadas. Quantos mistérios estão escondidos dentro de uma barra de chocolate? Um estudo da conceituada revista médica inglesa New England Journal of Medicine, publicado em outubro de […]
Endocrinologista dá dicas de alimentos que dão saciedade e não comprometem a dieta. Eles são aliados para vencer o chamado “winter blues” O inverno ainda não chegou, mas os dias já começam a ficar mais curtos e as temperaturas, mais amenas. Com o frio, a vontade de comer comidas mais calóricas é maior e a […]
Essa é uma pergunta muito comum. Mas o importante é entender que o que conta para o ganho e a perda de peso é a quantidade total de calorias ingeridas no dia. Isto é, se ela ultrapassa o que foi gasto e há sobra: vira gordura e ganhamos peso. Da forma oposta, se o balanço […]
Chegaram aqueles dias do mês? Conheça os sintomas da TPM e fique atenta ao seu corpo! A TPM ou síndrome pré menstrual pode já começar desde 10 dias antes do início da menstruação e durar por até 1 semana ou mais. Tem sido estudadas várias causas para a TPM: desde as oscilações hormonais do período, variação […]
Fadiga, dores e falta de libido são sintomas relacionados ao envelhecimento, mas podem indicar doença Diferentemente da menopausa, que é um processo fisiológico normal nas mulheres, a chamada andropausa, ou deficiência androgênica do envelhecimento masculino, é uma doença causada pela diminuição da produção de testosterona no organismo, atinge apenas 25% dos homens e precisa ser […]